Менее 30 дней

Джефф Безос один из богатейших людей планеты. Вот как проходит типичный день владельца самой инновационной компании этого года.

Негативный опыт опасен тем, что формирует ложные установки. Когда эмоции зашкаливают, реальность предстает в искаженном виде. В результате мы делаем ложные выводы и говорим себе опасные фразы, которые в разы повышают тревожность. К сожалению, в эту ловушку попадают практически все. Перечислим самые распространенные фразы, чтобы вы были настороже и смогли исключить их из своего лексикона.

Вам знакомо это катастрофическое ощущение, которое приходит вечером в воскресенье — что осталось всего несколько часов свободной жизни, и впереди вечность с нелюбимой работой? Это тут же наводит на мысли о том, что нужно срочно все бросить и уволиться, лишь бы это ненавистное понедельничное утро не наступило.

Что-то из этого вы и так уже делаете, что-то делаете недостаточно, а чего-то наверняка не ожидали.

Салман Рушди - британский писатель индийского происхождения, родом из Бомбея. За свой роман «Дети полуночи» он получил Букеровскую премию 1981г.

Кто бы не хотел нравиться окружающим? Тем не менее, быть идеальным и неотразимым для всех невозможно, а если вам присущ еще и ряд неприятных черт характера, то люди точно тянуться к вам не будут. Что же в вашем поведении может оказаться отталкивающим?

Forbes выбрал из его интервью, данных журналу, и автобиографической книги «Мемуары» цитаты, которые описывают правила жизни и бизнеса патриарха влиятельнейшей деловой династии.

Эссенциализм — это образ жизни, который помогает достигать главного, отказываясь от всего, что этому мешает. Само слово «эссенциализм» происходит от латинского essentia, «сущность».

Сэр Уинстон Черчилль настолько закован в толстую броню посмертной славы, что пробить её почти невозможно. Недаром в опросе ВВС 2002 года британцы назвали его величайшим соотечественником в истории. А стал он им благодаря тому, что выработал в себе несколько крайне важных для лидера качеств.

Хотите узнать маленький секрет? Каждый день нас обманывают историями успеха. Нам говорят, что нельзя сдаваться и отказываться от своих мечтаний, но методологию успеха никто не выдает. Успешные люди сделаны как-то иначе? А может они сверхлюди? Вы, наверное, думаете: «Я делаю все точно так же, как и они, но я успеха не добился. Что я делаю неправильно?» Правда в том, что это не они делают все по-другому, а вы думаете не так и не о том. Например, когда вы в последний раз сознательно смотрели на что-то с другой точки зрения?

Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров, сотрудников, родных и близких.

Не так-то просто понять, а чего я хочу? Кажется, что желаний просто нет или их, наоборот, так много, что непонятно, какое же из них выбрать. Причины этого, как и всех неврозов, надо искать в детстве, в воспитании родителей, считает известный психолог Михаил Лабковский. В статье мы расскажем, что он советует: как же понять, что же вы хотите на самом деле?

Один из самых вредных мифов о продуктивности — многозадачность. Это требование работодатели часто включают в объявление о вакансии. На самом деле работа в многозадачном режиме убивает внимание. Ускоренное переключение с задачи на задачу перегружает мозг и повышает склонность к депрессии и тревоге. В статье мы расскажем вам об очень простой технике, которая решает все эти проблемы: благодаря ей вы будете все успевать.

Кэтрин Лавери из США разбогатела благодаря созданию компании Calm The Ham. Начать своё дело она решила после прочтения 22 книг, на покупку которых потратила 238 долларов.

Если не ухаживать за своей внешностью или не следить за здоровьем, результат не замедлит сказаться. То же с самооценкой — ментальным здоровьем человека. Как человек о себе думает, таким он и становится. Робкие мысли создают робкого человека, уверенные — уверенного. Важно подпитывать свое сознание правильными мыслями, и тогда они сформируют желаемый образ. Мы рекомендует три концепции, следование которым поможет напитать самооценку.

Самообман чаще всего ведёт к негативным последствиям как для окружающих, так и для самого человека. В статье мы привели самые яркие случаи вредоносного самообмана. Рассмотренные виды способны принести немалый вред как отдельному человеку и его семье, так и целому обществу. А значит, эта проблема заслуживает пристального внимания каждого из нас. Расскажем подробнее.