Обзор по книге Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами

Борис Лемберг

Читать Скачать: epub fb2 mobi mp3 pdf

Как читать на любом устройстве →

Бровко Елена Автор обзора:
Елена Бровко

О книге

Умные образованные люди часто оказываются на удивление невезучими в личной жизни и неустроенными в социальном плане. Высокий уровень IQ не гарантирует успеха в жизни. С другой стороны, люди, обладающие хорошим эмоциональным интеллектом, почти всегда добиваются впечатляющих результатов во всех сферах. Они отлично завязывают знакомства, строят прочные отношения и всегда знают, чего хотят и как этого добиться. Разница между интеллектом (IQ) и эмоциональным интеллектом (EQ) значительна: IQ помогает поступить в университет, а EQ – справиться с нагрузками во время обучения и успешно окончить вуз; благодаря высокому IQ можно пройти собеседование на работу, но без EQ невозможно влиться в коллектив и установить контакты с коллегами и клиентами.

Что же такое эмоциональный интеллект? Прежде всего, это способность распознавать эмоции – как свои, так и чужие. К сожалению, далеко не все люди в состоянии внятно объяснить, что они чувствуют и от чего зависит их душевное состояние. Некоторые эмоции попросту отрицаются (например, гнев и страх), что приводит к общей эмоциональной тупости: такой человек становится неспособен переживать во всей полноте, в том числе, радость и другие положительные эмоции. Чем больше мы отдаляемся от своих переживаний, тем сложнее нам понять себя, обрести мир в душе, справиться с ежедневным стрессом, а также построить прочные личные отношения.

Эмоциональный интеллект не зависит от уровня образования или умственного показателя IQ. Исследователи единодушно заявляют, что эмоциональный интеллект – это не врождённая способность, то есть его можно и нужно развивать в любом возрасте. В нашем обзоре по книге Бориса Лемберга «Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами» вы найдёте экспресс-тест, который поможет оценить ваш уровень эмоционального интеллекта, а также рекомендации по его развитию.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi mp3 pdf

Рецензии и отзывы

Ольга Васильевна | 2019-10-15 10:18:44
интересно, логично.
Елена Геннадьевна | 2018-02-04 22:01:33
ПОЗНАВАТЕЛЬНО И ИНТЕРЕСНО РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ
Владислав Леонидович | 2017-12-11 08:43:37
Хорошо, что не стал читать полностью. По логике автора у эмоциональных подростков должен быть самый высокий эм.интеллект. Как-то сомнительно. Думаю, не стоит связывать ощущение своих эмоций с умением читать чужие.
Татьяна Александровна | 2017-08-29 20:18:06
Книга помогает понять себя и других! Получила ответы! Отличная книга!. Благодарю!
Павел | 2017-07-30 00:20:35
Тема очень актуальна
Алексей Алексеевич | 2017-06-11 21:02:36
очень полезная книга.
nato shanidze | 2017-05-13 01:40:29
книга на очень интересную и глубинную тему,хотелось бы познакомиться с текстом.
Алан | 2017-05-12 08:51:50
Когда почитаю,обязательно
Александр Александрович | 2017-05-11 10:23:55
Хочу!