Обзор по книге Мозг. Инструкция по применению: как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long

Дэвид Рок

Читать Скачать: epub fb2 mobi mp3 pdf

Как читать на любом устройстве →

Хаяти Татьяна Автор обзора:
Татьяна Хаяти

О книге

Знакома ли вам ситуация, когда в конце дня большинство запланированных дел так и не выполнено, а от того, что сделано, нет чувства радости и удовлетворения? Бывало ли так, что разговор с коллегой или другом пошел в совсем неожиданное русло, вы наговорили друг другу множество неприятных слов и в итоге давние и крепкие отношения испортились? Наверняка при этом вы вините себя, упрекаете в неэффективности, неорганизованности, отсутствии дипломатических способностей.

Аналогичные чувства испытывает огромное количество современных людей. Они винят себя в том, что неправильно спланировали рабочий день, ищут возможности и современные методики улучшения личной эффективности и по-прежнему стремятся вместить в 24 часа в 5 раз больше. Это благодатная тема для различного рода коучей и тренеров, которые предложат вам 125 способов того, как успевать еще больше, работать еще быстрее. В отличие от них, автор книги «Мозг. Инструкция по применению» Дэвид Рок предлагает совершенно другой подход. Рок говорит о том, что возможности мозга не безграничны, у него существуют чисто биологические ограничения. Мозг — тонкая и весьма капризная субстанция, это не робот. Так возможно ли как-то влиять на него? В целом, это наш друг или враг?

Изучению этих вопросов автор книги посвятил 10 лет. Он проанализировал более 300 научных исследований, побеседовал с 30 ведущими нейробиологами США, Европы и Азии. Достижения науки нейробиологии он поставил на службу актуальным вопросам современности — как повысить эффективность человека и увеличить производительность компаний. Методиками Дэвида Рока сейчас пользуются такие организации как NASA, Ericsson, American Express, Hewlett‑Packard, Microsoft, Citibank, IBM, MasterCard. Пригодятся они и вам. Из краткого обзора вы узнаете, как успевать все и при этом не перегружать мозг.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi mp3 pdf