Обзор по книге Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy

Крис Бэйли

Читать Скачать: epub fb2 mobi pdf

Как читать на любом устройстве →

Дергачева Ольга Автор обзора:
Ольга Дергачева

О книге

Крис Бэйли провел грандиозный эксперимент: в течение года честно проверял на себе самые известные методики личной эффективности. В результате у него получилось подробное руководство, как запустить жизнь на полную мощность. Приятная деталь: он рассказывает, как повысить продуктивность комфортным для себя образом. Правда, и тут нам не обойтись без изменения привычек. Но Крис уверяет, что это можно сделать мягко и ненасильственно.

Автор книги опровергает миф о том, что продуктивность — это максимальная занятость. Работа требует от человека включения трех ресурсов: времени, внимания и энергии. Однако продуктивность состоит не в том, чтобы задействовать их по максимуму. Эффективность в том, чтобы грамотно их распределять.

Эксперимент показал: самый мощный результат дают простые методы. При этом эффект прочнее, если продвигаться небольшими шагами — тогда изменения не вызывают лишнего напряжения и имеют накопительный эффект. Вы не испытываете стресса, а весомый результат достигается словно сам собой. Маленькие шаги работают лучше, чем резкие радикальные изменения. Секрет в том, чтобы действовать не быстрее и интенсивнее, а более осознанно. В нашем обзоре мы кратко расскажем о каждой из десяти методик, которые выбрал автор книги.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi pdf

Купить полную версию книги

Рецензии и отзывы

Валентина | 2017-12-10 03:30:16
Книгу не читала, но аннотация интересна. Думаю будет замечательный подарок к Новому Году.
Дмитрий Павлович | 2017-08-17 18:22:12
Актуально, интересно...
Виктория Юрьевна | 2017-08-17 12:23:35
Первый раз о книге прочитала в журнале Forbes и сразу же купила. Очень легкая книга, основанная на опыте. Я в восторге :) Всем советую прочитать и использовать.