Обзор по книге Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности

Хендри Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай

Читать Скачать: epub fb2 mobi pdf

Как читать на любом устройстве →

Королева Екатерина Автор обзора:
Екатерина Королева

О книге

Необходимость во всех сферах жизни показывать себя с наилучшей стороны порождает бесконечные тревоги, неуверенность в себе и, как следствие, психологическое напряжение. Под его влиянием мы хуже справляемся с рабочими задачами, срываемся на детях и супругах, проваливаем экзамены или важные переговоры, хотя еще накануне все знали назубок. К сожалению, жить, совсем не испытывая напряжения, невозможно. Но можно научиться управлять своими реакциями.

Авторы книги обстоятельно отвечают на вопрос, чем отличаются 10% людей, которые успешно справляются с психологическими нагрузками и продвигаются по карьерной лестнице, от остальных. Кроме того, они дают рекомендации по искусству владения собой в ситуациях стресса. Из нашего обзора вы узнаете, как эффективно действовать на презентациях, собеседованиях, экзаменах, в процессе переговоров или важного звонка; как перестать создавать у себя и окружающих психологическое напряжение; как предотвращать психологические срывы и избегать конфликтов.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi pdf