Обзор по книге Что ты выберешь? Решения, от которых зависит ваша жизнь

Choose the Life You Want: 101 Ways to Create Your Own Road to Happiness

Тал Бен-Шахар

Читать Скачать: epub fb2 mobi mp3 pdf

Как читать на любом устройстве →

КнигиКратко Библиотека Автор обзора:
Библиотека КнигиКратко

О книге

Более 10 лет Тал Бен-Шахар пишет и читает лекции о позитивной психологии студентам, людям из неблагополучных слоев общества, а также менеджерам, управляющим компаний и даже членам правительства. Его интерес к «науке о счастье», как называет ее автор, начался с личного стремления жить более радостно и полноценно. Формула оказалась довольно проста — разумный баланс между работой и личной жизнью. Но КАК этого добиться?

«После нескольких лет непрерывной активности я был выжат как лимон и выгорел дотла. Я обнаружил, что не могу отказывать клиентам в помощи во время кризиса. Но тот баланс между личной жизнью и профессиональной деятельностью, который я до тех пор успешно поддерживал, был потерян», — признался Бен-Шахар.

Сейчас, когда один экономический кризис сменяется другим, рушатся банки и крупные компании, а люди еле сводят концы с концами и тонут в кредитах, как никогда понадобились идеи позитивной психологии, простые и понятные всем. Именно из таких простых рецептов состоит книга, которую мы хотим вам предложить. Ее Главная мысль состоит в том, что ежеминутно в своей жизни мы совершаем выбор и настолько привыкаем делать его на «автомате», что перестаем замечать сами возможности для этого выбора. Со временем начинает казаться, что никакого выбора на самом деле нет, а мы вновь и вновь вынуждены проживать одни и те же сценарии: расстраиваться, когда случается что-то «плохое», и вяло радоваться, когда «все хорошо». И тем не менее реальность гораздо многограннее, она несет в себе массу возможностей, наша задача — разглядеть их в повседневных событиях. Именно это и помогает сделать автор своим читателям, приводя в каждой главе как минимум два пути, на которые «разветвляется» та или иная жизненная ситуация. Надеемся, книга поможет вам вновь обрести мотивацию, как помогла уже сотням людей по всему миру.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi mp3 pdf

ПОСЛУШАТЬ

Автор аудио-формата Димитрий Чумак, Голос Библиотеки

Рецензии и отзывы

Юрий | 2015-10-01 11:59:41
Большинство из нас итак понимают, изложенные в книги подходы по отношению к жизни. НО! Очень часто забывают об этом, либо не могут правельно для себя сформулировать. Благодаря этому изданию, всё стало предельно просто! Лично я в очередной раз подчеркнул для себя, что нахожусь на правильном пути по отношению к людям, чево и Вам всем, дорогие друзья, желаю! Книжка стоящая, рекомендую!
Евгения | 2015-08-20 13:57:59
Книга очень просто и легко написана, читать ее понятно и приятно).
Замечательный вариант изложения сложных вещей простым языком, доступным каждому.
А еще в ней много красоты и жизни. Спасибо!
Ирек Гумерович | 2015-08-20 10:00:56
Не плохо было бы прочитать