Обзор по книге Измени свой мозг — изменится и жизнь

Change your Brain, Change your Life

Дэниэль Амен

Читать Скачать: epub fb2 mobi pdf

Как читать на любом устройстве →

КнигиКратко Библиотека Автор обзора:
Библиотека КнигиКратко

О книге

Автор книги Дэниэль Дж. Амен — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр. Он является владельцем и главным лечащим врачом сети престижных психиатрических клиник США. В 2012 г. The Washington Post Magazine удостоил Амена звания «самого популярного психиатра Америки». Проводя многочисленные исследования, он установил, что наши мысли воздействуют на физиологию нашего мозга, который, в свою очередь, способен существенно изменить нашу жизнь. О том, какие загадки таит наш мозг, как он влияет на наше поведение, способности, привычки и желания, автор делится с нами в своей книге.

Дэниэль Дж. Амен, прежде всего, практикующий врач, эксперт-диагност, специализирующийся на исследованиях мозга по методу эмиссионной компьютерной томографии одиночных фотонов (SPECT). Этот метод позволяет измерять мозговое кровообращение и уровень метаболической активности мозга. Когда эта активность отличается от нормальной, можно говорить о том, что в психике и поведении человека имеется какая-то патология. Точно так же отклонения в поведении человека свидетельствуют о неправильном функционировании какого-либо отдела мозга.

Книга дает представление о методике исследования SPECT не в виде сухой теории, изобилующей сложной специальной терминологией, непонятной простому читателю, а в виде практических примеров, ситуаций из жизни конкретных людей. Кроме того, в ней живо и интересно рассказано о том, как работает мозг, что происходит, когда в нем что-то нарушается, и как наладить его нормальную работу.

Содержание книги — это рассказ о работе пяти основных отделов мозга: глубокой лимбической системы, базальных ганглиев, префронтальной коры, поясной системы и височных долей. Отметим, что это далеко не весь мозг, но крупнейшие по размеру и значимости зоны мозга. Они тесно взаимосвязаны. Поражение одной системы, как правило, влечет негативные изменения и в других. Знание о способах функционирования каждой системы позволяет оптимизировать ее работу. В этих целях автор в конце главы о каждой системе мозга приводит тесты для проверки работы мозга, дает рекомендации по препаратам, советы по самолечению с помощью ароматерапии, самогипноза, контроля мыслей, физической нагрузки.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi pdf

Рецензии и отзывы

Лена | 2020-07-20 00:36:46
У моей знакомой ребёнок аутист был,сняли диагноз
Сергей | 2019-12-27 08:24:22
Настоятельно рекомендую данную книгу к прочтению. Автор доступным языком, с примерами из жизни и основываясь на опыте изучения физиологии мозга делится полезным опытом. После прочтения книги обязательно применять в жизни.
Светлана | 2019-12-16 18:38:04
Очень.интересно, хочется прочитать.
Татьяна Викторовна | 2019-10-20 13:21:19
очень интересно!!!
Лариса | 2018-01-05 21:05:10
Я купила эту книгу и прочитала почти все главы.Меня интересует, занимается ли доктор Даниэль Амен детьми, особенно аутистами. Сколько стоит лечение в его клиниках детей,если оно поводится
Антонинда Васильевна | 2017-03-29 09:42:27
Очень интересно! Хочу почитать.
Ольга | 2016-10-31 19:33:49
Хотелось бы ознакомиться подробнее
Андрей | 2016-07-27 09:52:34
Все очень интересно поражаются профессионализму и настойчивости