Обзор по книге Стыд. Когда мы теряем лицо и хочется провалиться под землю

La vergogna.Quando la nostra immagine va in frantumi e voremmo sprofondare

Луиджи Анолли

Читать Скачать: epub fb2 mobi mp3 pdf

Как читать на любом устройстве →

Бровко Елена Автор обзора:
Елена Бровко

О книге

Книга не издавалась на русском языке

Что мы знаем о стыде? Задумывались ли вы о том, в чём его биологический смысл? Как получается, что нам бывает нестерпимо стыдно за то, чему другой человек не придает значения? Почему публичный позор оказывается такой эффективной мерой наказания, и может довести до анорексии, шизофрении и самоубийства, несмотря на то, что стыд – это всего лишь субъективная эмоция?

Чувство стыда – крайне насыщенное переживание, для описания которого в любом языке найдутся сильнейшие метафоры, такие как «провалиться под землю», «сгореть на месте» или «потерять лицо». Эта эмоция накрывает нас с головой, но обычно быстро проходит. Будьте осторожны! Если стыд становится хроническим или вы не можете толком объяснить его причины, то существует прямая угроза психологическому здоровью. Например, необоснованный стыд может говорить о том, что вы стали участниками грязных психологических игр. Хронический стыд может вылиться в озлобленность, депрессию, фобии и многие другие расстройства.

В обзоре мы поговорим о том, почему рождается чувство стыда и чем оно хуже чувства вины. Интересно, что в одних культурах с детства культивируется стыд, а в других – вина, и эти традиции оставляют отпечаток на характере человека и влияют на всю его жизнь. Российское общество относится к первой группе, культуре стыда, и поэтому нам следует быть особенно внимательными к этой эмоции. Хроническое чувство стыда, навязанное нам культурой и близкими людьми, можно преодолеть. Автор предлагает несколько эффективных стратегий. Оценить свою склонность к чувству стыда вам поможет тест в конце обзора по книге.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi mp3 pdf

ПОСЛУШАТЬ

Автор аудио-формата Димитрий Чумак, Голос Библиотеки

Рецензии и отзывы

Галина | 2017-05-28 20:59:00
Не поняла о чем оставлять отзыв. Это что эти десять фраз и естькраткое содержание книги. ? Я ещё не читала ни одной обещанной книги . Оценивать пока мне нечего.

Ответ от Библиотеки: Галина, 10 фраз это анонс, общая информация о содержании книги. Сам обзор Вы можете скачать в удобном Вам формате: epub, fb2 или pdf при наличии подписки на Библиотеку. Отзывы читатели Библиотеки оставляют уже о самих обзорах (кратких книгах).
Дмитрий Павлович | 2017-05-27 15:04:54
ОЧЕНЬ ПОУЧИТЕЛЬНО...