Принимая аспирин от головной боли, вы не избавляетесь от ее причины. Ведь ваша голова болит не потому, что вам не хватает аспирина. В подобной ситуации если «лечение» и происходит, то благодаря собственным силам организма. Таким образом, необходимо создать условия, которые активизируют эти силы.

Сам организм без лекарств способен излечить себя от многих болезней. Надо лишь научиться запускать определенные механизмы самоизлечения.

Как запустить механизмы самоизлечения

Уважаемый всеми бизнес-гуру Ицхак Адизес неожиданно написал книгу не про новые бизнес-концепции, а про здоровый образ жизни, личные отношения и свое понимание счастья, дружбы, брака. Книга называется «Новые размышления о личном развитии».

Адизес пишет, что необходимо создать условия, которые активизируют способность организма к самоизлечению. Это, по его мнению, и называется здоровым образом жизни. Основные его принципы: сон, физические упражнения и диета. Здесь Ицхак Адизес предлагает применить свои знаменитые роли PAEI (подробнее читайте в книге «Идеальный руководитель»):

— производство результатов (Р) примем за физические упражнения;

— администрирование (А) — за питание;

— сон сопоставим с интегрированием (I);

— предприимчивость (Е) — за цель в жизни: это та движущая сила, которая придает смысл производству результатов, администрированию и интегрированию.